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7 lug 2020 · Introduzione. La vitamina D è una vitamina cosiddetta liposolubile, vale a dire che si scioglie nei grassi. Ne esistono in natura due forme principali: la vitamina D2 (ergocalciferolo) di origine vegetale, e la vitamina D3 (colecalciferolo) di origine animale.
23 ago 2023 · Vitamina D: a cosa serve, alimenti ricchi e quanta assumerne. Cos’è la vitamina D? A cosa serve? Fonti alimentari e fabbisogno di vitamina D. Chimica, biologia, carenza e tossicità.
La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le due più importanti forme in cui la vitamina D si può trovare sono la vitamina D2 e la vitamina D3, entrambe dall'attività biologica molto simile. L'ergocalciferolo è di provenienza vegetale, mentre il colecalciferolo ...
30 mar 2020 · Che cos’è. In natura, la vitamina D esiste in due varianti: Segui le tue terapie e uno stile di vita sano. la vitamina D2 (chiamata anche ergocalciferolo), presente prevalentemente nei vegetali (frutta, verdura e funghi)
La vitamina D è perlopiù sintetizzata dal nostro organismo, attraverso l’ assorbimento dei raggi del sole operato dalla pelle. Questa vitamina è un regolatore del metabolismo del calcio e per questo è utile nell’azione di calcificazione delle ossa.
22 lug 2022 · Poiché la vitamina D è sia introdotta con la dieta, sia sintetizzata nell'organismo, le cause di carenza possono essere molteplici e dipendere da variabili quali: soggettività, latitudine, stile di vita e alimentazione. Le più comuni sono: inadeguata esposizione solare; insufficiente apporto alimentare; malattie renali o epatiche
25 nov 2020 · Per vitamina D si intende un gruppo di secosteroidi (molecole liposolubili di natura steroidea) aventi numerose funzioni biologiche, tra cui aumentare l'assorbimento intestinale di certi minerali ( calcio, magnesio e fosforo) e intervenire in diverse attività metaboliche – regolazione del metabolismo osseo, difesa immunitaria ecc. Shutterstock.
