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1. www.santagostino.it › it › santagostinopediaVitamina D | La Guida Completa | Santagostino

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   La vitamina D è una vitamina liposolubile, essenziale per molte funzioni dell’organismo, in particolare per l’assorbimento di alcuni minerali a livello intestinale (calcio, magnesio e fosfato). Nell’essere umano, la vitamina D si presenta in due forme: Vitamina D3 (colecalciferolo) che viene sintetizzata dal nostro organismo

2. www.ilgiornaledelcibo.it › vitamina-d-alimentiVitamina D: alimenti che la contengono e buone abitudini

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   2 mar 2017 · Vitamina D negli alimenti: la lista. Non sono moltissimi i cibi che contengono questa preziosa vitamina, per cui una moderata esposizione solare rimane sempre il metodo migliore per mantenere il giusto apporto e l’assunzione con la sola dieta non è generalmente sufficiente. Tuttavia, tra i principali alimenti con vitamina D troviamo:

3. www.fondazioneveronesi.it › magazine › articoliVitamina D, come evitarne la carenza? - Fondazione Umberto...

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   20 mar 2023 · Per evitare il rischio di carenza di attivazione di vitamina D, per una persona giovane bastano dieci-quindici minuti al giorno, anche al mattino o nel tardo pomeriggio, in primavera, estate e autunno, con viso, mani e avambracci scoperti. Anche una normale attività all’aperto, di solito, basta a questo fabbisogno.

4. www.aifa.gov.it › - › farmaci-a-base-di-vitamina-d-informazionnotizia | Agenzia Italiana del Farmaco

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   31 ott 2019 · Le indicazioni ai medici per la prescrizione dei farmaci a base di vitamina D sono riportate nella Nota AIFA 96, pubblicata sul portale dell’Agenzia lo scorso 28 ottobre, e sono da applicare quindi limitatamente all’indicazione relativa a prevenzione e trattamento della carenza di Vitamina D nella popolazione adulta. Restano, invece ...

5. www.saperesalute.it › le-mille-virtu-della-vitamina-dLe mille virtù della vitamina D - SapereSalute

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   10 gen 2021 · Vitamina D: che cosa c’è da sapere. La vitamina D è un composto liposolubile che tende ad accumularsi nel tessuto adiposo dell’uomo e degli animali ed è presente in quantità apprezzabile soltanto in alcuni cibi grassi, di norma poco consumati nel contesto della dieta media della maggioranza delle persone.

6. www.issalute.it › index › la-salute-dalla-a-alla-z-menuVitamine: cosa sono, funzioni e indicazioni - ISSalute

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   12 ott 2018 · Vitamina D. Vitamina liposolubile (che si scioglie nei grassi), comprende due forme non attive: la vitamina D2 (ergocalciferolo) che si forma nei lieviti e nelle piante, e la vitamina D3 (colecalciferolo) che si forma nell'uomo e negli animali. La forma attiva della vitamina deriva da entrambe.

7. www.helsana.ch › corpo › conoscenza-del-corpoVitamina D – le informazioni principali - Helsana

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   23 ago 2021 · La vitamina D favorisce l’assorbimento di calcio e fosforo nell’intestino. Essa regola quindi l’assunzione di minerali e il livello di calcio nel sangue. Inoltre, aiuta lo sviluppo muscolare e la formazione di ossa e denti e rinforza il sistema immunitario. E, non da ultimo, contribuisce al nostro benessere psichico.