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Si presenta in due forme: l’ergocalciferolo (chiamato anche vitamina D 2) viene fondamentalmente assunto con il cibo, e il colecalciferolo (la vitamina D 3) risulta prodotta dal nostro organismo.
17 mag 2023 · La vitamina D si trova in due forme: vitamina D2, o ergocalciferolo, di origine vegetale, e vitamina D3, o colecalciferolo, che deriva dal colesterolo ed è prodotta direttamente dall’organismo. Trattandosi di un pre-ormone, la vitamina D deve essere attivata tramite due idrossilazioni , quindi tramite due reazioni enzimatiche : la prima avviene a livello del fegato, la seconda a livello renale.
La vitamina D è importantissima in quanto favorisce l’assorbimento intestinale del calcio ed in presenza di grave carenza di vitamina D, si manifestano malattie specifiche come il rachitismo (ormai di fatto scomparso in Italia) e l’osteomalacia. Gradi lievi di carenza di vitamina D, invece, esistono anche nell’osteoporosi.
28 gen 2021 · Definizione e funzioni degli integratori di vitamina D. Negli integratori, così come negli alimenti fortificati, la vitamina D può essere presente in due diverse forme, la D2 (ergocalciferolo, di origine fungina e vegetale) e la D3 (colecalciferolo, di origine animale). Quest'ultima si è dimostrata maggiormente biodisponibile, anche se a ...
28 mar 2023 · Redazione Humanitas Salute. La vitamina D è necessaria al nostro organismo perché svolge un importante ruolo nell’assorbimento intestinale del calcio e del fosforo, fondamentali per la salute ...
31 ott 2019 · SCHEDA VITAMINA D CITTADINO. SCHEDA VITAMINA D – CITTADINO. 1. Cos’è la vitamina D? La vitamina D è un pro-ormone liposolubile prodotto a livello della cute per azione dei raggi UVB. L’esposizione solare rappresenta la principale sorgente naturale di vitamina D, tuttavia, essa può essere assunta anche con la dieta. 2.
16 gen 2024 · La vitamina D svolge molteplici funzioni nel nostro organismo. Innanzitutto, essa facilita l’assorbimento del calcio e del fosforo nell’intestino, contribuendo così alla formazione e al mantenimento di ossa e denti sani. Inoltre, la vitamina D aiuta a regolare il sistema immunitario, svolgendo un ruolo chiave nella prevenzione di malattie ...
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