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Un articolo che esplora le origini e le tradizioni della meditazione in diverse culture e religioni, dalla filosofia vedica al sufismo, dall’ebraismo al buddismo. Scopri come la meditazione è diventata una pratica globale e come si è evoluta nel tempo.
- Susanna Marsiglia
Nelle Upaniṣad, scritture sacre induiste compilate a partire dal IX - VIII secolo a.C., è presente il primo riferimento esplicito alla meditazione giunto fino a noi. La meditazione è indicata con il termine sanscrito dhyāna (ध्यान).
1 apr 2022 · La meditazione è una pratica che mira al rilassamento, alla calmata mente e alla crescita spirituale. Scopri la sua origine, le sue tecniche, i suoi benefici per la salute e il suo rapporto con la mindfulness.
- Sylvie Pariset
23 feb 2024 · La storia della Meditazione è un viaggio che testimonia la sua universale e intramontabile attrattiva. Dalle antiche culture orientali alle moderne società occidentali, questa pratica ha saputo adattarsi e arricchirsi, offrendo a chiunque la pratichi un percorso di crescita interiore e di benessere .
- info@symphoniadelrespiro.it
14 mar 2024 · I testi ci dicono che fu introdotta attraverso l’induismo vedico, prima del II millennio a.C., e in alcuni dei più antichi documenti risalenti al 1500 a.C. in India, la pratica di Dhyāna (o Jhāna) è indicata come allenamento della mente, spesso tradotto come “meditazione”.
29 gen 2024 · Un articolo che ripercorre le origini e le tappe principali dello yoga, la disciplina orientale che si concentra sull’unione tra mente e corpo. Scopri come lo yoga si è diffuso e sviluppato in India e nel mondo, e come si è distinto dalla meditazione.
Originaria nell’antica India, la meditazione zen punta al raggiungimento dell’illuminazione, ovvero alla piena coscienza del mondo, attraverso l’equilibrio tra la mente e il corpo, pertanto viene praticata in una posizione comoda da mantenere a lungo, che favorisce la concentrazione e la percezione di sé.
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