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Risultati di ricerca
11 ore fa · Proprio nell’ottica One Health che orienta le politiche sanitarie mondiali, l’Osservatorio Salute Benessere e Resilienza della Fondazione Bruno Visentini, nel suo nuovo rapporto di ricerca ...
11 ore fa · L’esercizio fisico può aiutare a migliorare la qualità del sonno, migliorando di conseguenza anche il benessere visivo. Un buon riposo è cruciale per gli occhi; durante il sonno sono permanentemente chiusi e a riposo e ciò permette ai muscoli oculari di rilassarsi e recuperare gli sforzi fatti durante il giorno. da secchezza e irritazioni.
11 ore fa · Ecco i 10 cibi migliori per introdurre più fibre nella nostra dieta: legumi, cereali integrali, frutta secca, semi, verdure a foglia verde, frutta fresca, semi di chia, avena, semi di lino e avocado. Consumando questi alimenti regolarmente, possiamo migliorare il nostro benessere e mantenere un corretto equilibrio nutrizionale.
11 ore fa · Come usarli. In linea di massima, per migliorare il dolore al collo si consiglia di fare applicazioni di ghiaccio o di calore della durata di circa 20 minuti, ripetendole due-tre volte al giorno o tutte le volte in cui sia necessario per sentire un certo sollievo. Tenere presente che il ghiaccio non va mai messo a diretto contatto con la pelle ...
11 ore fa · In un appuntamento imperdibile per tutti gli amanti del benessere e della salute, “Buongiorno Benessere”, il rinomato programma condotto da Vira Carbone, tornerà a illuminare le mattine di Rai 1 sabato 30 marzo alle 10.30. Questa puntata sarà dedicata a un tema che tocca molti di noi: lo stop ai dolori muscolari.
11 ore fa · In diverse interviste Elle Macpherson ha raccontato di quando, all'incirca 10 anni fa, decise di mettere uno stop al consumo di zucchero, che interferiva con il suo umore e con il suo stato di salute.
11 ore fa · Consigli e guide pratiche su come prendersi cura del loro benessere e della loro salute. La giusta alimentazione per cani e gatti, come comportarsi nei momenti delicati, come la gestazione del cane o del gatto, le assicurazioni a loro dedicate, i vaccini, le pratiche burocratiche e i consigli utili… per godersi in tutta serenità la compagnia del proprio animale domestico.
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