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Le vitamine sono un composto organico e un nutriente essenziale che un organismo richiede in quantità limitate.
Scopri cosa sono le vitamine, come si classificano in idrosolubili e liposolubili, e quali sono le loro funzioni essenziali per la salute e il benessere. Leggi le curiosità, le informazioni e le ricette per garantire il fabbisogno delle vitamine nel tuo dieta.
30 mar 2021 · Le vitamine sono sostanze nutritive essenziali che devono essere introdotte con la dieta per soddisfare le richieste biologiche del nostro organismo. Esistono due gruppi di vitamine: idrosolubili e liposolubili, che si dividono in diverse tipologie e funzioni. Scopri come si dividono, quali sono le loro fonti alimentari e quali sono le loro funzioni.
12 ott 2018 · Le vitamine sono nutrienti chimici che servono all'organismo per la crescita, la salute e il funzionamento. Esse si dividono in idrosolubili e liposolubili, e sono necessarie per la produzione di enzimi, ormoni e altre sostanze. Scopri le funzioni, le fonti alimentari e le fonti artificiali di ogni vitamina, e le possibili carenze e eccessi.
3 giorni fa · Le vitamine sono sostanze essenziali nella nostra alimentazione, che non si accumulano nel corpo e che bisogna assumerle con il cibo. Esistono in due tipi: liposolubili (A, D, E e K) e idrosolubili (C e B). Le vitamine sono necessarie per le funzioni vitali dell'organismo, come la vista, il sistema immunitario, la differenziazione cellulare e il collagene. Scopri come si dividono, quali sono le fonti alimentari e le possibili carenze.
Le vitamine sono nutrienti essenziali che il nostro organismo necessita per la sua vita. Scopri come si dividono, a che cosa servono, come si assumani e quali sono le loro funzioni e le loro fonti alimentari.
Le vitamine sono nutrienti essenziali alla salute che regolano reazioni metaboliche e possono causare carenze o ipovitaminosi se assunti in modo insolito o inadeguato. Scopri le caratteristiche, i sintomi, le cause e le soluzioni per la prevenzione delle vitamine idrosolubili e liposolubili, come la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E e la vitamina K.
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