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Risultati di ricerca

1. www.melarossa.it › nutrizione › mangiare-sanoVitamina D: a cosa serve, alimenti ricchi, sintomi di una carenza

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   2 dic 2023 · Alimenti ricchi di vitamina D. L’alimento con la concentrazione più elevata di D è l’olio di fegato di merluzzo (210μg/100g). Tuttavia viene per lo più consumato come supplemento in casi di ipovitaminosi. Alimenti ad alto contenuto in D sono i pesci. In particolare quelli grassi come l’ aringa (30μg/100g), il tonno fresco (16μg/100g ...

2. www.vanityfair.it › benessere › salute-e-prevenzioneI segnali tossici che stai assumendo troppa Vitamina D

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   20 lug 2021 · Ma quali sono i primi segni di tossicità da vitamina D? In genere includono disturbi gastrointestinali, diarrea, costipazione, nausea e vomito. Dopo alcuni giorni o settimane possono poi ...

3. www.airc.it › cancro › informazioni-tumoriVitamina D: carenza, alimenti e altre risposte - AIRC

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   Le ricerche sulla vitamina D e il suo ruolo nella salute umana sono iniziate oltre un secolo fa e nel corso del tempo hanno permesso di scoprire legami inaspettati tra carenze di questo composto nel nostro organismo e lo sviluppo di numerose patologie. Inoltre, l’interesse dei ricercatori e dei media si è ulteriormente concentrato su questo ...

4. www.riza.it › benessere › integratoriVitamina D: in inverno, fanne scorta! - Riza.it

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   La vitamina D è una vitamina liposolubile, ossia che si scioglie nei grassi. Chiamata anche calciferolo, è presente nell’organismo umano in due forme: Ergocalciferolo, vitamina D2 | Presente negli alimenti di origine vegetale e viene assunta attraverso l’alimentazione. Colecalciferolo, vitamina D3 | Viene sintetizzata attraverso la pelle ...

5. www.humanitas.it › news › cos-e-la-carenza-da-vitamina-d-eCos’è la carenza da vitamina D e perché è importante prevenirla

   www.humanitas.it › news › cos-e-la-carenza-da-vitamina-d-e

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   17 mag 2023 · La vitamina D si trova in due forme: vitamina D2, o ergocalciferolo, di origine vegetale, e vitamina D3, o colecalciferolo, che deriva dal colesterolo ed è prodotta direttamente dall’organismo. Trattandosi di un pre-ormone, la vitamina D deve essere attivata tramite due idrossilazioni , quindi tramite due reazioni enzimatiche : la prima avviene a livello del fegato, la seconda a livello renale.

6. www.materdomini.it › enciclopedia › vitamineVitamina D - Sintomi Carenza, Fonti e Dose Giornaliera

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   I comportamenti che possono indurre una carenza di vitamina D consistono nei comportamenti di rifiuto dell’esposizione ai raggi del sole: il vestirsi troppo coperti, il restare al chiuso per troppo tempo, utilizzare protezioni solari troppo elevate. Questo è vero dal momento che la vitamina D viene in massima parte recepita dai raggi del sole.

7. www.humanitasalute.it › ossa-e-articolazioni › 102859-vitaminaVitamina D: a cosa serve e dove si trova? | Humanitas Salute

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   30 giu 2023 · La vitamina D è fondamentale per mantenere in salute il nostro organismo. Quanta ne serve, a cosa serve, da dove si prende, come funziona? Ne parliamo con la dottoressa Emanuela Raimondo ...