Yahoo Italia Ricerca nel Web

    • Pilates in spiaggia ; Esercizi

      Tuo Benessere· 5 mesi fa

      E' possibile eseguire gli esercizi di pilates in spiaggia? Certo che si, ma per farlo sarà importante conoscere le regole di base di questa splendida...

    • Addominali e flessioni, 5 esercizi utili

      Tuo Benessere· 5 mesi fa

      Quindi, appoggiate i palmi delle mani a terra mantenendo le braccia alla stessa larghezza delle spalle, e tenendo le mani vicine alle spalle. I piedi...