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19 mar 2024 · CONSULENTI DEL SONNO PER BAMBINI. Hai problemi di sonno con il tuo bambino e vorresti parlarne con un’esperta? Offriamo a tutte le famiglie una telefonata informativa totalmente gratuita di 30 minuti durante la quale potremo parlare nel dettaglio delle difficoltà che state vivendo e delle possibili soluzioni.
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Il mondo dell’educazione, così come del sonno infantile, è...
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Noi di Piccolo Ghiro – consulenti per il sonno dei bambini e...
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15 ott 2020 · Le regole del buon sonno per i bambini. di Sara De Giorgi - 15.10.2020 - Scrivici. Fonte: Shutterstock. Come e quante ore devono dormire i più piccoli? Quali sono le conseguenze della carenza di sonno per i bambini? Come far capire l'importanza del sonno ai nostri figli?
25 ott 2016 · I piccoli dormono di più in quanto il sonno assolve a diverse funzioni: – favorisce lo sviluppo cerebrale (in particolare il sonno REM); – consolida memoria e apprendimento; – favorisce la secrezione dell’ormone della crescita; – rafforza il sistema immunitario;
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Andare a nanna non deve essere una costrizione. Per inculcare nei piccoli il piacere di mettersi a letto, possiamo aiutarli conpiccoli riti come un rilassante bagnetto o la classica fiaba della buona notte.Aboliti però tablet, smartphone e videogame: le luci degli apparecchi sovrastimolano occhi e cervello del pupo, impedendogli dunque di addorment...
Discorso analogo per gli adolesenti, per cui l'andare a letto per tempo è sicuramente una sfida ben più ardua. Anche qui infatti il segreto può nascondersi nel rendere l'ambiente del riposo quanto più possibile favorevole al sonno: poche fonti di luci e rumori, apparecchi tecnologici spenti, niente odori sgradevoli o schifezze ingurgitate prima di ...
L'orario scolastico, soprattutto per chi non ha la fortuna di abitare vicino al proprio istituto, può significare quotidiane levatacce mattutine. Qualcuno pensa che ritardare l'inizio delle lezioni migliorerebbe le perfomance di molti studenti, ma è anche vero che molte generazioni di allievi si sono fatti onore semplicemente imparando a gestirsi l...
Un genitore attento può facilmente capire se il propri figlo hanno un buon rapporto col sonno. Il semplice fatto di non doverlo buttare giù dal letto ogni mattinasignifica che il ragazzo ha dormito il giusto. Altri segnali possono essere l'attenzione scolastica o la poca propensione ai sopracitati pisolini pomeridiani.
A volte la mancanza di riposo non è da imputare a cattive abitudini, ma a vere condizioni mediche da tenere sotto controllo. Se il piccolorussa o ha difficoltà a respirare mentre dorme potrebbe soffrire di apnea. Anche incubi costanti, sonnambulismo e letti bagnati di frequente possono essere segnali di un disagio da indagare con l'aiuto di special...
Il sonno di neonati e bambini è differente da quello degli adulti, i più piccoli in generale dormono di più, dal momento che il sonno influisce sulla loro crescita in molti aspetti, ma con cicli di durata differente dalle persone grandi. In questa rubrica, dedicata al sonno dei bambini, gli specialisti di Uppa spiegheranno tutti i segreti ...
11 ott 2023 · L’obiettivo è capire l’intera dinamica genitore-bambino e identificare i bisogni nascosti che potrebbero influenzare il sonno del vostro piccolo. Invece di focalizzarsi esclusivamente sui risvegli notturni , si cerca di comprendere cosa si nasconde dietro a questi risvegli e come poter supportare al meglio la famiglia in questo ...
3 giorni fa · Nell’articolo che state per leggere, abbiamo voluto stilare una guida al sonno dei bambini, al fine di migliorare non solo il riposo dei più piccoli e delle più piccole ma quello dell’intera ...
