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La panca seiza, un antico sgabello d meditazione giapponese, è un perfetto supporto per schiena e ginocchia. Scopriamo le sue origini e come si utilizza. Chi pratica la meditazione regolarmente conosce molto bene gli effetti positivi che questa pratica è in grado di portare al corpo e alla mente. Tuttavia ci sono molte persone che, spesso per ...
Set da Meditazione Monocromatico Naturale Chiaro con Sgabello. €149.80 EUR. €129.90 EUR. –14%. Scopri e acquista online i nostri sgabelli da meditazione (panche seiza) fatti a mano in Italia da legno d'abete proveniente da foreste gestite responsabilmente.
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9 lug 2023 · Sgabello da meditazione (con o senza cuscino) Lo sgabello o panca da meditazione è un supporto versatile che offre un'opzione diversa rispetto ai cuscini tradizionali. Serve a sollevare le anche e favorire una postura eretta, senza richiedere una flessibilità eccessiva delle gambe.
- Susanna Marsiglia
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Sgabello da meditazione (panca seiza) • La prima alternativa è appoggiare le natiche sopra ad una panca seiza, ovvero uno sgabello in legno concepito apposta per la meditazione, che aiuta ad evitare che il peso del corpo gravi esageratamente su piedi e gambe. Lo sgabello permette inoltre di mantenere in posizione eretta la spina dorsale.
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