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10 ott 2022 · Proteine in polvere: quali sono e quando è utile assumere integratori di proteine. Dott.ssa Stefania Cocolo - Ultimo aggiornamento: 10 Ottobre 2022. 0 Lettura: 8 min. Le proteine in polvere possono essere utili in alcune condizioni di aumentato fabbisogno. Vediamo quali sono le principali proteine in polvere e quando usarle.
Che cos'è la polvere proteica? Le proteine in polvere sono un integratore ottenuto estraendo le proteine da varie fonti. La forma più diffusa è quella del siero di latte, ma può essere ricavata anche dall'albume d'uovo, dalla soia o dai piselli. Durante la produzione, i carboidrati, i grassi e i minerali vengono rimossi, lasciando le proteine pure.
3 dic 2020 · Del Latte. Le proteine in polvere sono probabilmente l'integratore più usato nel mondo del bodybuilding. Queste assumono un ruolo importantissimo qualora non si riesca, con i soli alimenti, a raggiungere il quantitativo proteico desiderato. Inoltre possono rappresentare una buona alternativa veloce e gustosa al pasto ordinario ( petto di pollo ...
Il consumatore si ritrova disorientato: quali sono le migliori proteine in polvere? Quali conviene comprare per dimagrire, per aumentare la massa muscolare, per la palestra? In questo breve articolo vedremo i principali tipi di proteine in polvere per aiutarti a scegliere con maggiore consapevolezza quelle più adatte alle tue esigenze.
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Le proteine in polvere sono un mix di diverse proteine. Non tutte le fonti di proteine sono uguali, poiché diverse fonti di proteine hanno varie caratteristiche che possono avere diversi benefici.1 Mescolando insieme le proteine si possono ottenere molteplici benefici in un singolo frullato proteico.
Le migliori proteine in polvere. 1. BioTechUSA ISO WHEY ZERO – Le migliori in assoluto. Contenuto: 2270 g. Non c’è niente di più benefico di completare la tua routine di allenamento con un buon prodotto che ne migliori i risultati.
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