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15 feb 2024 · Le nespole godono di numerose proprietà: fanno bene al cuore, sono amiche della vista e proteggono la pelle. Inoltre, sono frutti poco calorici, apportano infatti 47 calorie per 100 g, e sono una fonte eccellente di vitamine, sali minerali e fibre.
Nespole: proprietà, benefici e controindicazioni del frutto perduto. Un frutto raro dalle molteplici qualità benefiche per l’organismo. Scopri quali sono. Le proprietà delle nespole si manifestano nei benefici che questo frutto offre a chi lo consuma.
21 giu 2019 · Le nespole hanno proprietà benefiche apprezzabili, per questo abbiamo voluto saperne di più e ci siamo rivolti alle dottoresse Laura Spadaro e Francesca Evangelisti, biologhe nutrizioniste. Prima di parlarci delle proprietà, ci hanno descritto le componenti nutrizionali di questi piccoli frutti gialli.
Crataegus germanica. Il nespolo europeo ( Crataegus germanica ( L.) Kuntze, 1891 ), anche chiamato nespolo comune, è un albero da frutto appartenente alla famiglia delle Rosaceae [2]. Il suo frutto è chiamato " nespola ". Negli ultimi due secoli però, in Europa e altri paesi del mondo è stato gradualmente e commercialmente ...
Quando si parla di nespole si fa riferimento, nello specifico, ad un albero da frutto appartenente precisamente alla famiglia delle Rosacee. Tale frutto è ricco di proprietà ed in grado di apportare numerosi benefici.
11 gen 2019 · La nespola è ideale anche per mantenere la silhouette. Contiene solo 36 calorie per 100 gr, ed è fortemente raccomandata come parte di una dieta. Le sue proprietà diuretiche ne fanno anche un frutto ideale per eliminare rapidamente le tossine. Adatta per la prima colazione o come spuntino o come spuntino. Nespole ricette
Primavera ed estate sono le stagioni della frutta fresca e polposa. Tra questi frutti compaiono le nespole, piccole palline arancioni dalla polpa compatta e succosa e dal sapore dolce e lievemente acidulo. Le nespole sono ricche di proprietà e in cucina sono molto versatili per ricette dolci e salate.
