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Il calcolo della composizione corporea è un’analisi utile quando vuoi conoscere meglio il tuo peso. Ci sono diversi metodi di misurazione, tramite i quali puoi scoprire lo stato di salute, quanta massa magra e quanta grassa possiedi, il tuo stato di idratazione.
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Il primo metodo che consente di valutare la composizione corporea è l’antropometria, che misura il peso e l’altezza del paziente tramite, rispettivamente, una bilancia e uno stadiometro. Ottenuti i due parametri, il nutrizionista può calcolare l’indice di massa corporea, cioè il BMI (Body Mass Index).
15 set 2022 · La bioimpedenziometria è un esame che permette di determinare la composizione corporea di una persona, distinguendo tra massa grassa e massa magra. Oggi riveste un ruolo fondamentale per la valutazione della salute, impostare un corretto percorso nutrizionale o un buon allenamento.
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Team Mypersonaltrainer. Ultima modifica 18.07.2019. La valutazione della composizione corporea è utilizzata in vari settori come medicina, antropologia, ergonomia, sport e auxologia. Grande interesse viene riposto alla quantificazione del grasso corporeo in relazione allo STATO DI SALUTE e alla PERFORMANCE SPORTIVA.
20 gen 2020 · Per misurare le circonferenze è sufficiente un metro da sarta e potete realizzarlo da soli in casa. Misurate la circonferenza del petto (altezza dei capezzoli o subito sotto le ascelle), della vita, il bicipite (nel suo picco massimo), l’avambraccio, i glutei (nel punto più rigonfio), la coscia (proprio sotto i glutei) e il polpaccio. Plicometria.
22 set 2022 · La valutazione della composizione corporea è un procedimento che permette di quantificare il grasso corporeo di un paziente per valutarne lo stato di salute. Valutare la composizione corporea significa misurare i diversi componenti che costituiscono il corpo. I cinque scopi principali dell’analisi della composizione corporea sono:
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