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Ginnastica è un termine che indica vari sport che prevedono l'esecuzione da parte degli atleti, detti ginnasti, di sequenze più o meno lunghe di movimenti che generalmente richiedono forza, elasticità e abilità cinestetica. La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi: esso si è sviluppato a partire dagli esercizi che i ...
Il sito ufficiale della Federazione Ginnastica d'Italia - FGI con tutte le news aggiornate, il programma degli eventi, documenti, foto e video.
9 nov 2023 · La ginnastica propriocettiva è un esercizio fisico che migliora l'equilibrio e la coordinazione, stimolando il sistema neuro-motorio. Scopri a cosa serve, a chi è indicata, quali sono i benefici e alcuni esempi di esercizi con o senza attrezzi.
16 ott 2020 · La ginnastica posturale è un'attività importante per il benessere del corpo e la salute. Scopri come migliorare la postura dai piccoli gesti quotidiani con esercizi efficaci, come rinforzare i muscoli posturali e scaricare le tensioni, e come aumentare la consapevolezza della postura.
- Maria Teresa Cafiero
Il nome deriva dal greco gymnòs ("nudo") e si riferisce alla consuetudine invalsa nella Grecia classica di eseguire esercizi ginnici a corpo nudo. Per gli antichi greci la ginnastica comprendeva diverse attività sportive corrispondenti all'attuale atletica leggera (corse, lanci, salti), alla lotta e al pugilato.
5 giorni fa · Tutte le notizie, i risultati, i podcast e le interviste sulla ginnastica artistica, ritmica e trampolino. Segui le competizioni nazionali e internazionali, le olimpiadi e i giochi paralimpici.
La ginnastica è un insieme di esercizi fisici che sviluppano l'apparato muscolare e la salute. Scopri la sua origine, le sue evoluzioni e le sue forme artistiche, ritmiche e aerobiche nell'Enciclopedia Treccani.
