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  1. 17 mar 2024 · Listino. Prove Su Strada. Foto. News. Opinioni. Usato. Un test diverso dal solito, su un lago ghiacciato lungo un percorso tutte curve (75 per essere precisi): è quello che ci vede alla guida...

  2. 26 mar 2024 · 26.03.2024. Guida estrema sul ghiaccio: la prova della Volvo EX30. Siamo stati nel nord della Svezia a Lulea, capoluogo della provincia settentrionale di Norrbotten per scoprire i segreti di una...

  3. Il ghiaccio è da sempre usato come rimedio per ridurre il dolore e il gonfiore dovuti all’infiammazione. Viene comunemente applicato a seguito di traumi come distorsioni e contusioni o interventi chirurgici come protesi di ginocchio e ricostruzione del legamento crociato anteriore.

    • Come Funziona IL Ghiaccio
    • Quando è Utile
    • Come Usarlo
    • Come Applicare IL Ghiaccio Una Volta A casa?
    • L’Opzione Bagno Ghiacciato
    • Caldo vs Freddo
    • IL Supergelo

    Il ghiaccio deve la sua efficacia a un meccanismo molto semplice:la vasocostrizione, ossia provoca una diminuzione del diametro dei vasi sanguigni. Il risultato è che nella zona trattata avremo un minor afflusso di sangue, grazie ad alcuni riflessi nervosi che impediscono lo stravaso ematico nei tessuti. Il ghiaccio ha quindi un effetto analgesico,...

    Il ghiaccio è utile in moltissime situazioni. Il runner in particolare può trarre giovamento dal suo impiego nei seguenti casi: trauma acuto, infiammazioni, tendiniti, dolori articolari, traumi muscolo- scheletrici, contusioni.

    La regola numero uno per l’uso del ghiaccio è averlo sempre a portata di mano, nel freezer di casa sotto forma di cubetti o di pratiche buste gel, ma anche nella borsa degli allenamenti che si porta al campo, oppure in macchina in versione bomboletta di ghiaccio spray o buste di ghiaccio istantaneo da “attivare” all’occorrenza. Questo perché in cas...

    Più volte, a distanza di tempo. Gli studi hanno ampiamente dimostrato che gli effetti migliori si ottengono utilizzando il ghiaccio in modo frazionato e non in un’unica soluzione. Non applicarlo dunque sulla parte dolente per un’intera mezz’ora, ma 3 volte per 10 minuti, aspettando 10 minuti (o comunque finché la zona non sia tornata alla normale t...

    Molti atleti di élite dopo l’allenamento usano immergersi, o immergere anche solo le gambe, in acqua ghiacciata. Pensa che in Polonia la crioterapia sistemicaè considerata un trattamento medico a tutti gli effetti, tanto che il Servizio Sanitario locale concede un rimborso per coprire parte delle spese sostenute dai pazienti per sottoporsi a questa...

    Il freddo è in genere da preferirsi al caldo nel trattamento dei problemi che insorgono durante o dopo una corsa, e in caso di lesioni acute e improvvise. Quando però i muscoli sono doloranti e rigidi è indicata la terapia del caldo, perché il calore aiuta a sciogliere e rilassare contratture e tensioni muscolari, aumentando la circolazione, dilata...

    Se il freddo può far bene, un super freddo può fare ancora meglio. La crioterapiaè nata proprio ispirandosi a questo concetto. Ci sono tre tipi di crioterapia: generale, localizzata e sistemica. A noi runner interessa quella localizzata, molto pratica da utilizzare anche a casa applicando direttamente il ghiaccio sulla parte dolorante. Molto usata ...

  4. 17 mar 2024 · VOLVO EX-30 - Test Drive sul GHIACCIO. Il SUV più compatto di Volvo, un'elettrica che parte da 35.900 euro, una vettura che ha suscitato fin da subito tanto interesse e che vi abbiamo già raccontato sia in statica che nella prima, breve prova su strada.

  5. 5 ott 2021 · Indice. Responsabilità per danni da insidia stradale. Responsabilità della PA ed esclusione di caso fortuito. Vizio costruttivo o manutentivo. La permanenza del ghiaccio in curva. Quando il danno non è risarcibile? Comportamento colposo del danneggiato. Insidia stradale: concorso di colpa del danneggiato. Situazione di pericolo.

  6. La durata della congelazione varia da 6 a 12 giorni. Appena il ghiaccio si è formato in spessore sufficiente, si fanno percorrere i serpentini da una corrente di gas caldi, provenienti dal compressore, che provocano dopo circa 3 ore il distacco dei lastroni. Questi vengono a galla e sollevati da una gru, vengono portati alle seghe.