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      Tuo Benessere· 11 mesi fa

      L'ernia del disco è un fenomeno piuttosto frequente e consiste nella rottura di un disco vertebrale che, aprendosi, comporta la fuoriuscita di una...

    • Esercizi glutei alti e bassi: come farli a casa

      notizie.it via Yahoo Italia Notizie· 7 mesi fa

      Allenare correttamente i glutei e, in modo particolare, i glutei alti, vuol dire fare in modo che l'individuo che si allena ottenga benefici su livelli...