Risultati di ricerca
29 mar 2023 · Cos'è la disintossicazione? 11 modi salutari per modificare la dieta e allenarti per favorire la disintossicazione e la pulizia naturale del corpo.
- Markéta Tesařová
Riferimenti. È facile imbattersi in nuovi metodi per purificare, disintossicare il corpo ed espellere le tossine nocive. Chi li propone, sostiene che seguendo un regime disintossicante si possano ricavare molteplici benefici, per esempio avere più energia, dormire meglio e perdere il peso superfluo. Sarebbe davvero fantastico se funzionassero ...
- Per IL Fegato
- Per l’intestino
- Dieta Semi-Liquida
- Metalli Pesanti
- Solo Crudo
- Digiuno Breve
- Detox Ayurvedico
- Candida
- Spezie
- Master Cleanse
Per favorire ilfunzionamento e la depurazione del fegato bisognerebbe arricchire la propria alimentazione con erbe amare e selvatiche come il tarassaco. Altri alimenti indicati sono carote, sedano, barbabietole e rosmarino. Tra le spezie si consigliano curcuma, cumino e curry. Per quanto riguarda le bevande, si sconsiglia l’assunzione di latte, caf...
Tra le sostanze considerate in grado di aiutare l’intestino nell’eliminazione di scorie ed eventuali batteri nocivi vi sono aceto di mele, succo d’aloe vera e fermenti probiotici. I chiodi di garofano ed alcune erbe medicinali come l’artemisia assenzio sono ritenute in grado di creare a livello intestinale un ambiente ostile nei confronti dei batte...
Una dieta semi-liquida opportunamente eseguita con l’intento di purificare il proprio organismo sotto controllo medico potrebbe comprendere l’assunzione disucchi e centrifugati di frutta e verdura fresca,zuppe e passati di verdura, frullati, olio di semi di lino, semi di sesamo, semi di zucca e acqua naturale.
Nel caso si abbia la necessità di disintossicarsi da un eccessivo accumulo di metalli pesanti nell’organismo, tra cui alluminio, mercurio, cadmio e piombo, un importante aiuto potrebbe derivare da scelte alimentari basate sulla selezione di frutta, verdura e cereali di provenienza biologica e biodinamica, che non siano quindi stati trattati con pes...
Tra i vari rimedi per la purificazione dell’organismo vi è quello di assumere esclusivamente alimenti vegetali crudi per un breve periodo, in modo da favorire l’attività dell’apparato digerente. Essi possono comprendere frutta e verdura fresca, germogli, frutta secca e semi oleaginosi.
Si tratta di un programma di digiuno basato sull’assunzione esclusiva disucchi e centrifugati di frutta o di verdura, la cui durata può variare da uno a tre giorni. È possibile affrontare periodi di digiuno di durata maggiore, in base alle proprie necessità e sempre sotto controllo specialistico. Tra gli alimenti consigliati per la preparazione del...
La medicina tradizionale indiana, detta Ayurveda, suggerisce di seguire periodicamente una mono-dieta a base di kitchree, un piatto unico composto da fagioli mung, riso basmati, cipolle, aglio, zenzero e curcuma. Il kitchree è considerato una pietanza perfettamente equilibrata ed in grado di aiutare l’organismo nei propri processi depurativi.
In caso di candida si sconsiglia generalmente di seguire una dieta che escluda il più possibile alimenti contenenti lievito ed altri cibi considerati in grado di favorirne la proliferazione come farine raffinate, zuccheri, succhi di frutta, alcolici, frutta secca, funghi, formaggi, yogurt, aceto e salsa di soia.
Esistono alcune spezie ed erbe aromatiche ritenute in grado di favorire i processi di depurazione dell’organismo. Possono essere assunte quotidianamente in piccole quantità, salvo particolari controindicazioni. Tra di esse troviamo: origano, cannella, cumino, zenzero, finocchio, pepe nero, prezzemolo, rosmarino e curcuma.
Si tratta di un programma dettagliato di digiuno, diffuso prevalentemente negli Stati Uniti, basato sull’assunzione di succhi di frutta e di verdura, spremute di agrumi e limonate con aggiunta di sciroppo d’acero e pepe di cayenna. I giorni di digiuno sono variabili a seconda delle necessità. All’inizio ed alla fine del programma si attuano solitam...
Un trattamento disintossicante ayurvedico ha un effetto sul nostro organismo come se si trattasse delle pulizie di primavera e gli restituisce spazio per la salute e la forza interiore. 2.) Disintossicarsi: quando il corpo ha bisogno di aiuto. Osservare un breve periodo di privazione, per esempio digiunando, dà beneficio quasi a tutti.
1.2 Porta a tavola gli alimenti detox per eccellenza. 1.3 Smetti di fumare. 1.4 Dormi almeno 8 ore al giorno. 1.5 Beauty routine. 1.6 Scegli integratori naturali. Non tutti conoscono alcuni segreti per disintossicare il proprio organismo dalle sostanze nocive. Qui potrai scoprirli e metterli in atto sin da subito.
30 ago 2023 · Simona Vignali - Ultimo aggiornamento: 30 Agosto 2023. 0 Lettura: 6 min. Depurare e disintossicare l’intestino è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Vediamo quando è necessario depurare l’intestino e come farlo con pratiche e rimedi naturali. Quando e perché depurare l’intestino.
27 mar 2024 · Per dieta detox ( dieta disintossicante) si intende un vero e proprio regime alimentare finalizzato alla depurazione dell'organismo dalle tossine esogene, accumulate a causa dello stile di vita contemporaneo perché veicolate dal cibo spazzatura (junk food), dalle bevande "nutrizionalmente vuote" (ma ricche di composti inutili per il corpo), dall...
