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14 nov 2023 · Le uova sono un alimento ricco di nutrienti, fonte di proteine e anche di ferro, fosforo e calcio in buone quantità oltre che di vitamina K2, utile per rafforzare le ossa, e di vitamine del gruppo B. Sono adatte anche a una alimentazione vegetariana e, non da ultimo, sono buonissime.
- Insalata di riso alla nizzarda. L'insalata di riso alla nizzarda è una pietanza semplice e deliziosa. Pochi ingredienti, e niente formaggio, per portare in tavola un piatto estivo veloce e leggero ma stuzzicante.
- Uova strapazzate alla fontina. Uova, burro, formaggio e una spolverata di sale e pepe: pochi ingredienti per una piatto semplicissimo e gustoso, le uova strapazzate alla fontina.
- Uova e asparagi. Uova e asparagi sono un secondo piatto primaverile, semplice e gustoso. Una ricetta classica italiana super facile per portare il sapore di questa stagione nelle vostre quotidiane cene in famiglia.
- French toast con avocado, uova e scaglie di Grana Padano DOP. Due fette di pane integrale croccante racchiudono una golosa crema di avocado e uova sode a spicchi, per un piatto semplice e gustoso.
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