Risultati di ricerca
4 feb 2022 · 4. Febbraio 2022. Il crosstrainer è il tuo allenamento di sci di fondo a casa – con una garanzia costante di neve in qualsiasi periodo dell’anno. Un altro vantaggio è che le tue articolazioni non sono messe troppo sotto sforzo perché i tuoi piedi e le tue ginocchia non devono ammortizzare i movimenti di impatto.
Cos’è il Cross Training. Si tratta di un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia, che può affliggere molti, dal personal trainer all’appassionato in palestra. Sempre più apprezzato nelle sale fitness, consente di ...
14 ago 2023 · Esplora la guida completa al cross training, dall'origine ai benefici. Scopri esercizi cardio, forza e ad alto impatto, programmi per obiettivi e livelli, oltr…
crosstrainer.it Sito dedicato al cross trainer, denominato anche ellittico, attrezzo per l'home fitness molto apprezzato, con informazioni sulle caratteristiche e qualche consiglio per l'allenamento con l'ellittica.
Cos'è la forma fisica? Le tipologie fisiche. L'allenamento incrociato o “cross-training” è quella tecnica d'allenamento che permette, attraverso la pratica di diverse discipline sportive, anche in contrasto fra loro, d'incrementare il livello performante o di fitness di partenza. L'idea di base nasce dagli albori del triathlon, quando ...
A cura di Dr.ssa Federico Nardella. Visualizza tutti i suoi articoli. Il Cross Training consiste nell’integrazione di diversi movimenti o attività convenzionali in diverse routine di allenamento di una persona, andando a variare costantemente gli stimoli imposti al corpo.
Ecco questi 5 padrini: Crosstrainer MAXXUS CX 6.1 - cyclette con passo lungo, Cyclette Crosstrainer Skandika CardioCross Carbon Pro SF-3200sse, Cyclette Crosstrainer Kettler Mondeo P, 07852-760, Crosstrainer Sportstech Elite CX650 Cyclette da allenamento Ergometro Elliptical Stepper formatore, Crosstrainer Hammer Crosslife XTR, 4126 cyclette
