Migliori corde per saltare: 5 modelli imperdibili
Tuo Benessere· 6 mesi faIl salto con la corda, oltre ad essere un allegro gioco da bambini, è una vera e propria forma di allenamento. Scegliere la migliore corda per& ...
Manubri, elastici per il fitness, tappetini: i 10 attrezzi più venduti per lo sport a casa
HuffPost Italia via Yahoo Sport· 6 mesi faGritin Corda per Saltare, Regolabile Costruito con maniglie ergonomiche leggere e antiscivolo...
Gli attrezzi da fitness utili per fare esercizio fisico a casa
Tuo Benessere· 6 mesi faQualora pero non aveste questa possibilita, il tappeto e senza dubbio un attrezzo molto utile. Per...
Allenamento con la corda: quante calorie si bruciano?
Tuo Benessere· 6 mesi facorda, fingere quindi di avere una corda tra le mani e non sollevare troppo i piedi da terra. 1...
Esercizi per dimagrire da fare anche a casa
Tuo Benessere· 6 mesi faVolete dimagrire eseguendo degli esercizi da fare a casa? La cosa migliore allora sarà senza dubbio quella di scegliere gli esercizi che permettono...
Il programma di allenamento con la corda e le calorie che si bruciano
Tuo Benessere· 6 mesi faQuale sarà il miglior programma di allenamento con la corda? Forse non tutti lo sanno, ma i salti...
Balli, sfide animali e percorsi domestici di psicomotricità. Tutte le attività da fare a casa con...
HuffPost Italia via Yahoo Italia Notizie· 7 mesi faLe attività consigliate: Favorire il gioco libero su un tappetino morbido per stimolare la motricità...
Fare ginnastica in casa ; Attrezzatura
Tuo Benessere· 6 mesi faSe poi, oltre ad allenarvi in casa, avrete anche il tempo o la possibilità di uscire all'aperto per fare almeno 30 minuti di corsa, scoprirete di non...
Palestra a casa ; Attrezzi utili
Tuo Benessere· 6 mesi faPalestra in casa – E' davvero possibile allenarsi in maniera completa, senza dover necessariamente andare in palestra? La risposta è “si”, ma è...
"Muovetevi più volte per almeno 3 minuti", appello Oms agli smart worker
Adnkronos via Yahoo Italia Notizie· 5 mesi faSmart worker di tutto il mondo "muovetevi". E' uno degli appelli lanciati dall'Organizzazione...
