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Il nuoto, cioè l'azione del nuotare, è un'attività individuale che permette all'essere umano di muoversi nell'acqua senza alcuna forza propulsiva diversa dalla propria energia corporea. Comprende, tra le attività umane, il movimento sia sulla superficie dell'acqua che sott'acqua, i tuffi, la pallanuoto e altri giochi praticati in ...
- No
- Indoor e outdoor
- Femminile e maschile
- World Aquatics
Tecnica del nuoto. Tecnica e didattica del tuffo di partenza. (di Stefano Tiozzi) Parliamo di tuffi di partenza da blocco. Prima ragioniamo su qual’è la nostra destinazione (la migliore tecnica di partenza) poi vediamo quale strada fare per arrivarci (la sua didattica).
Nuotare regolarmente (una o due volte la settimana) permette di mantenersi in forma e apporta numerosi benefici alla nostra salute, offrendo la possibilità di eseguire degli esercizi di resistenza che contribuiscono a rafforzare la muscolatura, irrobustire le ossa e migliorare la postura.
29 set 2021 · Nel nuoto esistono due tipi di tuffi di partenza, la “grab start” e la “track start”. Nella grab, i piedi sono entrambi sul bordo del blocco; nella track, invece, un piede si trova davanti sul blocco e l’altro è dietro, appoggiato su una piccola pedana/aletta, pronto a spingere.
13 ott 2017 · Blog. Fitness, Salute e Benessere. Il galateo del nuoto libero: tutti i consigli per la convivenza in corsia! Quando tutte le corsie sono occupate, praticare nuoto libero può sembrare un’impresa, ma basterà seguire pochi semplici regole per evitare ogni problema!
10 apr 2024 · In particolare il piano deve elencare le seguenti azioni concernenti la sicurezza a carico del titolare dell’impianto: 1. Istruzione e formazione del personale sui mezzi antincendio e l’evacuazione. 2. Informazioni agli atleti e agli spettatori sulle procedure in caso di incendio o emergenza. 3. Garantire la fruibilità e funzionalità ...
17 nov 2021 · LA STORIA DEL NUOTO. Fonte: getty-images. Il nuoto ha una storia antichissima, testimoniata anche dai disegni preistorici ritrovati in alcune caverne in Egitto e raffiguranti nuotatori. Molto...
