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15 dic 2023 · Gadget. 15.12.2023. La panca multifunzione Technogym Bench per allenare forza e resistenza. Una stazione completa per un ampio ventaglio di esercizi, perfetta per ogni ambiente....
4 giu 2023 · Home. Allenamento a Casa. Scheda Massa con la Panca… Luca Grisendi Personal Trainer Online. Scheda Massa con la Panca Multifunzione per la Parte Alta: 7 Esercizi. Ecco gli esercizi: Chest Press: 4×12 30″. Pectoral Machine: 4×12 30″. Lat Machine con Bilanciere: 4×12 30″. Rematore con Bilanciere al Cavo Alto: 4×12 30″.
blog. Scheda Esercizi Panca Multifunzione: Scarica il PDF per Tonificare il tuo Corpo! Lucciano L. Ramazzotti. La panca multifunzione è uno strumento versatile e indispensabile per chi si dedica all’allenamento fisico.