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24 giu 2018 · Il Pressing – Cos’è e come allenarlo. 24 Giugno 2018. Il calcio è uno sport collettivo ma che necessita di abilità e scelte di un singolo, che vanno ad incidere sull’atteggiamento di reparto prima, e di squadra poi. SINGOLO-REPARTO-SQUADRA, è il percorso naturale che troviamo nel calcio, e a mio parere il pressing, inteso come tattica ...
È un piacere collaborare con i due fondatori di Calcio Intelligente. Fabrizio, grazie alla sua professionalità, è diventato Responsabile del Settore Giovanile nel 2021 e per la nostra società è una grande scommessa.
21 nov 2022 · Manuale multidisciplinare per l’allenamento funzionale nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile: 1. Whole Training Il libro più completo sull’allenamento funzionale! Personal trainer funzionale. L’allenamento funzionale è un particolare tipo di attività fisica in cui esercizi fisici assomigliano ai movimenti che ...
7 feb 2022 · Ecco per te tre esercizi per aumentare il fiato prima di tornare sui campi da calcio. IL METODO 10-20-30. Un allenamento che ti permette di incrementare la resistenza e la capacità polmonare con conseguente miglioramento del fiato. Indossa le tue scarpe da running e corri per 5 minuti alternando 30 secondi a velocità bassa, 20 secondi a ...
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28 gen 2019 · Metodologia di allenamento per il tiro in porta. Detto ciò alla base di tutto deve esserci un metodo. Io personalmente per il tiro in porta scelgo quello di partire da situazioni analitiche fino a giungere a quelle situazionali. Il lavoro cambia ovviamente in base alla fascia di età che ci troviamo ad allenare.
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