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7 lug 2020 · La vitamina D è una vitamina liposolubile prodotta dalla pelle esposta al sole e presente in alcuni alimenti. Scopri a cosa serve, come ottenerla e quali sono i sintomi di carenza.
La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Le due più importanti forme in cui la vitamina D si può trovare sono la vitamina D2 e la vitamina D3, entrambe dall'attività biologica molto simile. L'ergocalciferolo è di provenienza vegetale, mentre il colecalciferolo ...
Vitamina D: a cosa serve, alimenti ricchi e quanta assumerne. Cos’è la vitamina D? A cosa serve? Fonti alimentari e fabbisogno di vitamina D. Chimica, biologia, carenza e tossicità.
30 mar 2020 · La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute delle ossa, dei denti e del sistema immunitario. Scopri come si produce, come si assorbe, quali sono le sue proprietà, i suoi benefici e le sue fonti alimentari.
La vitamina D è una vitamina liposolubile che regola il metabolismo del calcio e favorisce la calcificazione delle ossa. Scopri come ottenerla dal sole, dagli alimenti e quali sono i sintomi di carenza o eccesso.
22 lug 2022 · Poiché la vitamina D è sia introdotta con la dieta, sia sintetizzata nell'organismo, le cause di carenza possono essere molteplici e dipendere da variabili quali: soggettività, latitudine, stile di vita e alimentazione. Le più comuni sono: inadeguata esposizione solare; insufficiente apporto alimentare; malattie renali o epatiche
16 gen 2024 · La vitamina D è un nutriente essenziale che svolge un ruolo chiave nella salute delle ossa e del sistema immunitario. È importante assicurarsi di ottenere abbastanza vitamina D attraverso l’alimentazione, l’esposizione al sole e, se necessario, gli integratori.
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